Yoga wirkt optimal gegen Stress und Alltagshektik. Mit speziellen Übungen bringen Sie Körper, Atem und Seele in Einklang. Zu jeder Yogastunde, die Sie sich gönnen, gehören spezielle Muskelübungen, mit denen Sie Kraft, Flexibilität und das Gleichgewicht trainieren.
Aber auch Atemübungen und Tiefenentspannung stehen auf Ihrem Wohlfühlprogramm. Diese ursprünglich indischen Übungen unterstützen Sie am besten, indem Sie viel gesundes Wasser trinken. Das kommt bei Ihnen direkt aus dem Wasserhahn. Ein SecoSan-Stick von Trotec wertet das Trinkwasser optimal auf.
Pure Energie für Körper und Seele
Sie sehnen sich nach Ruhe und Ausgeglichenheit, gerade in Zeiten, in denen der Alltagsstress Überhand nimmt? Mit Yogaübungen können Sie den Verspannungen, die sich nicht nur körperlich sondern auch geistig auswirken, entgegenwirken. Diese Praktiken eignen sich bestens, einmal in der Woche, in besonders anstrengenden Zeiten auch täglich, für eine Stunde abzuschalten. Gerade einmal zwei Quadratmeter Platz und eine Isoliermatte benötigen Sie, um in kürzester Zeit Entspannung und Ihre eigene Mitte zu finden.
Werden Sie Ihr eigener Yogameister
Yoga ist kein Hexenwerk. Einfache bis schwierigere Übungen lernen Sie in entsprechenden Kursen, oder Sie können sie bequem nach digitaler Anleitung zu Hause praktizieren. Dabei wählen Sie Ihr persönliches Ziel. Zahlreiche Übungen eignen sich, um morgens nach dem Aufwachen fit und voller Energie in den Tag zu starten. Andere zielen darauf ab, Körpergewicht zu reduzieren. Mit wiederum anderen bauen Sie Stress ab und tanken frische Energie. Sie lernen, auf Ihr Inneres zu hören, Stressmomente und negative Einflüsse zu erkennen, ohne diese zu bewerten. Schon nach wenigen Yogastunden werden Sie spürbare Erfolge erleben und sich dem Ziel „gesund und glücklich“ nähern.
Wasser in reinster Form
Da die meisten Yogaübungen dazu dienen, in die fünf Elemente Erde, Wasser, Luft, Feuer und Äther einzutauchen, ist es naheliegend, die Praktiken mit der Aufnahme dieser Elemente zu unterstützen. Vor allem frische Luft und reines Wasser sind da angesagt. Stellen Sie vor jeder Yogastunde am besten eine Flasche bestes Trinkwasser bereit, von dem Sie trinken und profitieren. Je reiner das Wasser ist, umso stärker ist die Energie, die durch das Trinken freigesetzt wird. Mit einem SecoSan-Stick machen Sie aus Ihrem Leistungswasser dieses optimale Getränk, das Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fördert. Der SecoSan-Stick sorgt dafür, dass der Sauerstoff in dem Wasser gebunden wird. Keim- und Bakterienbildung wird verhindert. Sie können Ihr Wasser tagelang stehen lassen, und es bleibt frisch und rein. Den SecoSan-Stick gibt es im Trotec-Online-Shop in verschiedenen Größen: zum Beispiel um 0,7 Liter Wasser dauerhaft frisch zu halten, oder auch zwei Liter und mehr. Wählen Sie Ihre Energiequelle und bestellen Sie diese bequem online.
