Neue Studie: Wie die Sportintensität im Fitnessstudio das Corona-Infektionsrisiko beeinflusst

Eine von der Professur für Sportbiologie (TU München) in Kooperation mit dem Institut für Strömungsmechanik und Aerodynamik (Universität der Bundeswehr München) durchgeführte Studie gibt neue Aufschlüsse über die Corona-Ansteckungsrisiken in Fitnessstudios. Untersucht wurde, wie sich der Grad der körperlichen Belastung auf den Ausstoß und die Konzentration von Aerosolpartikeln in der Luft auswirkt.

Weiterlesen

? Weihnachtsgeschenk-Ideen von TROTEC: Dieses Geschenk fördert Entspannung und Achtsamkeit! ?‍♀️

Weihnachten steht vor der Tür ? und Sie sind noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk? ? Bevor Sie bei Socken für den Papa oder Pralinen für die Mama landen: Wie wäre es mit Geschenken, die wirklich gebraucht werden? Mehr noch: Geschenke, die wirklich echte Freude machen, weil sie genau zu dem Beschenkten passen? Deswegen haben wir für Sie die besten Weihnachtsgeschenke gesammelt, die garantiert gut ankommen! Lassen Sie sich von unseren Blogbeiträgen zum Thema Weihnachtsgeschenke 2021 inspirieren. Heute mit einer Geschenkidee mit der Sie allen Schönheiten etwas Gutes tun – und/oder sich selbst!

Weiterlesen

Indoor-Radfahren – machen Sie mit: 7 coole Tipps zum heißen Winter-Trend

Radfahren hält nicht nur fit, sondern gilt auch als eine der Gelenk-schonendsten Möglichkeiten um dem Körper eine gesunde Dosis an täglicher Bewegung zu verpassen. Doch jetzt bei Minustemperaturen durch Eis und Schnee radeln? Weil da neben der erhöhten Unfallgefahr auch das Erkältungsrisiko steigt und der Spaß auf der Strecke bleibt, sollten Sie besser einfach zu Hause trainieren. Wie Sie dabei als ‚normaler‘ Radler wie auch als Profi eine buchstäblich ‚coole‘ Figur machen, verraten Ihnen unsere Tipps … Weiterlesen