Ist es draußen kalt und ungemütlich, wird drinnen die Heizung aufgedreht. Die angenehme Heizungswärme hat aber nicht positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Hohe Raumtemperaturen in Kombination mit einer immer dichter werdenden Bauweise moderner Gebäude sorgen vor allem im Winter für unangenehm trockene Heizungsluft. Die Folgen sind ein Kratzen im Hals, ausgetrocknete Schleimhäute, juckende Augen bis hin zu einem erhöhten Risiko für Erkältungskrankheiten.
Wenn Sie an kalten Tagen dennoch nicht auf die Vorzüge eines angenehm warmen Raumklimas verzichten möchten, sollten Sie für eine ausreichende Befeuchtung des Wohnraumes sorgen.
Warum ist trockene Heizungsluft schlecht für das Raumklima und die Gesundheit?
Die Schleimhäute im Mund und Rachen sind ein wichtiger Baustein des menschlichen Immunsystems. Optimal befeuchtete Schleimhäute verhindern, dass Krankheitserreger wie Viren oder Bakterien aber ebenso luftgetragene Schadstoffe über die Atmung in den Körper gelangen. Sie bilden eine natürliche Schutzbarriere, die nur dann optimal funktioniert, so lange sie über ausreichend Feuchtigkeit verfügt. Trocknen die Schleimhäute hingegen aufgrund zu trockener Heizungsluft aus, kann dies eine Vielzahl unangenehmer Folgen haben:
Die Folgen eines relativen Feuchtigkeitsmangels in der Raumluft sind:
Trockene Augen: Die Augen sind gereizt, jucken oder brennen. Das Risiko einer Horn- oder Bindehautenzündung steigt.
Trockene Nase: Trocknen die Schleimhäute in der Nase aus, können sich auf der trockenen Oberfläche Bakterien ansiedeln. Es bilden sich schmerzhafte Krusten und Borken und das Risiko von Nasenbluten steigt.
Erhöhte Infektionsgefahr: Ohne den Schutzfilm unserer Schleimhäute haben es Bakterien und Viren leichter, über die Atemwege in den menschlichen Organismus zu gelangen. Das Risiko für Infekte und Erkältungskrankheiten steigt.
Spröde Lippen, ausgetrocknete Haut: Juckende Haut und rissige Lippen können die direkte Folge von zu trockener Raumluft sein.
Anhebung der Luftfeuchtigkeit auf 50 % reduziert das Übertragungsrisiko von Viren
Ein indirekter Effekt zu trockener Heizungsluft ist die Mobilisierung von Viren und Bakterien. Fachärzte haben Forschungsergebnisse über die Resistenz von Viren (z. B. SARS-CoV, MERS-CoV oder SARS-CoV-2 (Covid-19), Influenza) und Luftfeuchtigkeit ausgewertet. Dabei hat sich herausgestellt, dass die Luftfeuchte gravierende Auswirkungen auf die Infektiosität von Keimtröpfchen hat. Trockene Raumluft mit einem relativen Feuchteanteil von unter 40% lässt winzige Tröpfchen, die mit Grippe- oder Erkältungsviren belastet sind, eintrocknen. Dadurch werden Krankheitserreger konserviert und bleiben sehr lange infektiös. Im optimalen Bereich von 40 bis 60% relativer Luftfeuchte schrumpfen Aerosole nur so weit ein, dass sich die Salzkonzentration im Aerosolkern erhöht, so dass die darin enthaltenen Keime und Mikroorganismen abgetötet werden. Das Risiko sich mit Grippe- und Erkältungsviren anzustecken wird minimiert.
Was tun gegen zu trockene Heizungsluft?
Die naheliegendste Lösung – die Heizung abzudrehen – ist nicht zwingend die Beste. Wer friert schon gerne in den eigenen vier Wänden, selbst wenn es der Gesundheit dient.
Mit mobilen Luftbefeuchtern von Trotec schaffen Sie auf Knopfdruck eine gesündere Raum- und Atemluft. Die als Verdampfer, Vernebler, Verdunster oder Zerstäuber erhältlichen Raumluftbefeuchter erhöhen bei Bedarf vollautomatisch die Luftfeuchtigkeit in Räumen mit einer zu trockenen Raumluft. Die Schleimhäute werden für den Kampf gegen Krankheitserreger optimal befeuchtet, das Risiko von Erkältungskrankheiten sinkt.
Trotec-Ratgeber: Auf diese Kriterien kommt es bei der Auswahl eines passenden Luftbefeuchters an
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