¿Le suena? Usted va a la cocina y coge un vaso de agua para que el pequeño o la pequeña puedan calmar su sed. Hágase un favor y esté preparado para los sedientos dormilones.
Si tiene siempre a mano una botella de agua con un cartucho SecoSan de Trotec en la habitación de los pequeños, podrá ofrecérsela incluso medio dormido.
Da igual si sus hijos tienen un año, tres o cinco. Seguro que una de las preguntas que más escucha es: «¿Duerme ya toda la noche?» Al parecer, así se mide la capacidad de una madre o de un padre. Si su bebé no duerme toda la noche ya desde el segundo mes de vida, habrá quien le sugiera que algo está haciendo mal. Libérese de este pensamiento y reflexione: es muy normal que los bebés no duerman toda la noche. Los pequeños tienen un ciclo de sueño mucho más corto que los adultos y su sueño es muy ligero. También es habitual que los niños pequeños se despierten a menudo durante la noche. La causa principal suele ser la sed.
El agua es lo mejor
Por supuesto usted está dispuesto a ofrecer a su hijo o hija algo de beber si se despierta por la noche diciéndole que tiene sed. Entonces, usted va a la cocina, prepara una bebida, se sienta junto a la cama mientras contempla cómo su pequeño o pequeña calma su sed. En estos casos, el agua es lo mejor para la sed. Los tes dulces o el cacao atacan los dientes. El agua fresca contribuye además a mantener una boca fresca, lo que contribuye a que el niño se duerma más rápidamente. Hasta aquí todo bien. Pero seguro que, como muy tarde, se pone nervioso la segunda o tercera vez que le saquen de su sueño y tenga que repetir este ritual. No solo el pequeño necesita un sueño reparador, usted también. Para que usted y su pequeño puedan descansar, debería introducir un ritual nocturno. Si lo sigue, seguro que su pequeño o pequeña se tranquilizará y no se despertará de nuevo cuando sienta de nuevo algo de sed.
Un dulce ritual
Antes de acompañar a su hijo a la cama, debería darle algo de agua después de lavarse los dientes. Si lo acuesta con suavidad y le lee un cuento, se calmará rápidamente. Sujete su mano y antes de apagar la luz dígale cuánto le quiere. Cuando se despierte en medio de la noche: no corra a la primera llamada. Dele la oportunidad de que se vuelva a dormir por si solo. A veces, llamar a mamá o papá en medio de la noche no es más que un intento de recibir su atención.
Una reserva saludable
No le estamos diciendo que tiene que dejar llorar a su hijo. Si resulta que solo tiene sed y no puede dormirse por si solo, por supuesto que tiene que ofrecerle algo de beber. Lo mejor es que antes de dormirse prepare algo y deje una jarra con agua fresca en la habitación de los niños. De esta forma podrá calmar su sed sin tener que dar mil vueltas.
Una bebida saludable
Para que el agua se mantenga fresca y pura durante la noche, puede introducir un cartucho SecoSan en la jarra o en la botella de agua. El cartucho SecoSan impedirá la formación de gérmenes y bacterias en el agua. Con una botella de agua con SecoSan tendrá siempre a mano una bebida saludable durante la noche. También usted puede aprovechar y dar unos pequeños sorbos de agua fresca. De este modo, usted y su hijo volverán a dormirse rápidamente tras esta breve interrupción.
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