Puede que la rinitis alérgica suene inofensiva, pero no lo es. Esta reacción alérgica del cuerpo al polen de las plantas va acompañada de ataques de estornudos, picores, secreción nasal y ojos llorosos, y en ocasiones convierte la vida de los afectados en un infierno. Y una alergia al polen no es ninguna broma. En el caso de los alérgicos al polen, con los años una rinitis puede convertirse en asma crónico. Por este motivo, lea hoy nuestros 10 consejos sobre cómo puede superar mejor este tiempo de estrés, incluida nuestra recomendación definitiva para que pueda poner fin al exceso de polen al menos en casa o también en la oficina: con los purificadores del aire de la serie AirgoClean®.
Los árboles, las plantas y la hierba tienen un efecto pequeño pero fuerte, ya que liberan partículas diminutas de polen que les complican la vida a los alérgicos. Además, en ocasiones el polen de las plantas puede volar varios cientos de kilómetros. Una rinitis alérgica no tratada puede convertir la vida de los afectados en un infierno. Algunos alérgicos solo tienen una ligera reacción al polen, otros tienen incluso dificultad para respirar. Sin embargo, además de algunos medicamentos, los siguientes consejos pueden aliviar considerablemente el sufrimiento. Por ejemplo, si se sabe que el polen entra en sus espacios habitables a través de las ventanas y puertas abiertas. ¿Qué puede ser más natural que ventilar la casa en el momento exacto en el que los patógenos de la rinitis no están en movimiento? Pero tenga cuidado: mientras que en el campo se libera más polen hasta mediodía, el polen comienza a descender por las tardes en las cálidas ciudades debido a las térmicas más pronunciadas. Descubra cuál es el mejor momento para ventilar en nuestros consejos…
1. Primer consejo: una buena ventilación
El polen flota en el campo sobre todo por las mañanas, mientras que en la ciudad lo hace más bien por la tarde. Por este motivo, ventile su vivienda en zonas rurales entre las 19 h y medianoche y, en la ciudad, por las mañanas, entre las 6 y las 8 h. Si hace mucho viento, el polen volará a todas horas, así que lo idóneo sería mantener las ventanas y puertas cerradas y no ventilar esos días.
2. Segundo consejo: dúchese por la noche
Dese una ducha rápida antes de irse a la cama y lávese el pelo también. De este modo, no caerá nada de polen en la almohada y podrá dormir mejor.
3. Tercer consejo: cámbiese en el baño
El polen se adhiere a la ropa. Para mantener su dormitorio tan libre de polen como sea posible, debería cambiarse directamente en el cuarto de baño. Y lo idóneo sería que le pida a su pareja también que haga esto. Y no lo olvide: debería cambiar las sábanas como mínimo semanalmente.
4. Cuarto consejo: pase la aspiradora a diario
Debería pasar la aspiradora a diario en la temporada alta del polen. Además, limpie las superficies de sus muebles con un paño húmedo, ya que uno seco solo dispersaría el polen. Y ya que el polen se puede pegar a su colada cuando la seca al aire libre, es mejor que la seque en una sala de secado adecuada o en una secadora.
5. Quinto consejo: nada de deporte al aire libre
Durante la temporada alta del polen, los alérgicos deberían renunciar al deporte al aire libre. De lo contrario, se respiran demasiados alérgenos y se corre el riesgo de sufrir fuertes reacciones alérgicas. Es preferible que durante este tiempo vaya a una piscina cubierta o haga deportes de interior.
6. Sexto consejo: aproveche los ratos después de que haya llovido
La lluvia limpia el aire de polen y esto permite que los alérgicos puedan volver a respirar. Por eso, después de que llueva es el momento idóneo para dar un buen paseo. Pero tenga cuidado: no basta con que llueva brevemente para limpiar el aire de polen.
7. Séptimo consejo: tenga cuidado con las alergias cruzadas
Quien tiene reacciones alérgicas a los abedules o los avellanos tampoco suele tolerar las zanahorias, las manzanas o las nueces. Los alérgicos al polen de las plantas reaccionan al pimiento y al perejil.
8. Octavo consejo: el tiempo del polen es el momento de viajar
Escápese simplemente del polen y viaje en las épocas en las que la polinización en su lugar de residencia sea especialmente fuerte. Encontrará aire fresco y prácticamente libre de polen en el mar, las altas montañas por encima de 2000 metros de altitud y en el desierto.
9. Noveno consejo: hable siempre con su médico
En el 30 por ciento de los alérgicos al polen, a lo largo de los años la inofensiva rinitis alérgica se transforma en asma crónico. Por este motivo, es mejor que el médico determine la alergia y discutir posibles terapias.
10. Décimo consejo: confíe en los purificadores del aire de la serie AirgoClean®
Elimine los riesgos para la salud por alérgenos, virus y polvo fino en casa con tan solo pulsar un botón. Los profesionales purificadores de la serie AirgoClean® no solo filtran el aire ambiente en la temporada alta del polen (cuando más polen entra en las habitaciones), sino durante todo el año. De este modo, proporcionan un clima interior saludable que nos permite poder respirar con total tranquilidad. Y es que para las personas alérgicas y asmáticas no solo la época del polen es peligrosa: un aire cargado de sustancias nocivas y polvo resulta un peligro todo el año. Además, sabemos que los virus y las bacterias están en todas partes: por ejemplo, un escritorio está cien veces más plagado de bacterias que una cocina. En la temporada de gripe, un metro cúbico de aire puede contener hasta 15 000 partículas de virus de la gripe y los virus nuevos, como el SARS-CoV-2, también se propagan en gran medida a través del aire ambiente.
Todos los purificadores del aire AirgoClean® poseen filtros HEPA de alta eficiencia
Todos los purificadores de aire de la serie AirgoClean® están equipados con una combinación de filtros HEPA de dos o incluso tres niveles y, gracias a su tecnología de filtrado «Dual y Triple Protection», ofrecen un ambiente interior saludable: filtran eficazmente las partículas en suspensión, los agentes patógenos y los olores del aire interior y devuelven al ambiente únicamente aire limpio y saludable. La purificación de aire HEPA totalmente automática con tecnología de filtrado «Dual o Triple Protection» (en función del modelo) garantiza un filtrado seguro de hasta el 99,97 % de todas las sustancias nocivas del aire con un tamaño de hasta solo 0,3 micrómetros. Gracias a su atractivo diseño, los purificadores de aire de la serie AirgoClean® se adaptan perfectamente a cualquier entorno de trabajo o doméstico y además, como tienen unas dimensiones tan compactas, pueden transportarse sin dificultad de una habitación a otra siempre que haga falta.
Así puede encontrar el purificador del aire AirgoClean® adecuado
El principal criterio para la selección del limpiador del aire adecuado es el tamaño de la habitación. Por eso, disponemos de dispositivos para la limpieza del aire de habitaciones en diferentes tamaños. Desde el pequeño AirgoClean® 10 E o AirgoClean 11 E para habitaciones más pequeñas, como por ejemplo habitaciones de niños, hasta el potente AirgoClean® 350 E y AirgoClean® One para los grandes espacios abiertos de la vivienda u oficinas grandes. Además, las prácticas funciones adicionales permiten un uso y manejo del dispositivo especialmente cómodo. Para que encuentre el purificador del aire idóneo para usted, aquí tiene la posibilidad de comparar todos los purificadores de la serie AirgoClean® de Trotec de manera clara.
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