En été, ce n’est pas toujours facile ou agréable de faire du sport. Dehors, il fait très chaud ; les objectifs de course sont beaucoup plus difficiles à atteindre. Ce en raison, notamment, de l’effort plus important à fournir et la quantité de transpiration augmente. Le corps se déshydrate vite. Nous ne vous dirons rien de nouveau : le sang se composant à 80 % d’eau, et l’eau s’évaporant au fil de l’effort, il est absolument nécessaire de boire avant, après et au cours du training. Pour profiter d’une eau de qualité enrichie d’oxygène, ajoutez donc une cartouche SecoSan à votre bouteille.
Pour pouvoir être performant, le corps doit disposer en permanence d’une quantité d’eau suffisante. Cette règle est vraie à tout moment de la journée et, évidemment, tout particulièrement au cours des activités physiques. La viscosité sanguine occasionnée par la déshydratation entraîne en effet une baisse de performance du système cardio-vasculaire. C’est-à-dire que le sang transporte moins d’oxygène et que les muscles en pâtissent. Pendant le jogging, cet état se fait sentir de façon très nette : l’endurance baisse de façon drastique, une sensation de faiblesse et des maux de tête apparaissent. Le corps manque d’eau.
Faites du bien à votre corps en vous hydratant avant, pendant et après le sport et votre corps vous le rendra. En buvant, vous renforcerez votre constitution et serez prêt à atteindre tous vos objectifs de course. Donnez à votre organisme l’eau dont il a besoin. Pauvre en calories, l’eau est source d’énergie. Il faut toutefois savoir que le corps a également besoin d’eau pour brûler de l’énergie : lorsque les muscles utilisent les glucides stockés dans l’organisme, ils perdent une partie de leur eau.
Les glucides et les électrolytes stockés par le corps suffisent pour une heure de course environ. Si votre entraînement dure plus longtemps, il est conseillé de choisir une boisson spéciale sportifs. Ces boissons de l’effort apportent de l’énergie en fournissant des électrolytes et des glucides.
Si vous courez pendant 60 minutes au plus, vous n’aurez donc besoin que d’eau. En bouteille ou du robinet, à vous de choisir. Notre conseil : votre eau restera fraîche plus longtemps si vous la conservez avec un stick SecoSan. D’ailleurs, les cartouches SecoSan peuvent également être utilisées dans les boissons sportives.
SecoSan est une petite cartouche de conservation de l’eau qui agit de façon naturelle sans agents chimiques. Son principe actif repose sur les ions argent que son noyau libère seulement en présence de micro-organismes afin que ceux-ci ne puissent se développer.
Nous vous conseillons donc de remplir une bouteille d’eau et d’y ajouter une cartouche SecoSan avant de sortir. Vous verrez : vous remarquerez la différence. SecoSan fixe les molécules d’oxygène dans l’eau pour vous fournir une eau pure et une source d’énergie. Malgré leur petite taille (quelques centimètres tout au plus en fonction du modèle), les sticks SecoSan agissent pendant des mois et sont économiques à l’achat.
Astuce : SecoSan est également l’accessoire idéal pour le bac des machines à café et des fontaines à eau !
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