Envie d’une eau pure pendant toute votre séance de sport ? Les petites cartouches propreté SecoSan pour bouteilles de 0,7 l ou 2 l max. garantissent une eau exempte de germes et de bactéries grâce à l’action naturellement antibactérienne de l’ion argent.
Le sport vous aide à souffler, à refaire le plein d’énergie, à vous déstresser après une journée de travail. Jogging, fitness, vélo, activités en salle ou en plein air – rien de tel que le sport pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Mais qui dit sport dit eau. Si vous pratiquez une activité physique, il importe de boire suffisamment avant et pendant le sport. L’hydratation est essentielle car toute activité physique soutenue entraîne une perte d’eau, notamment par sudation. Une des conséquences d’une hydratation insuffisante est la contre-performance. Le corps ne suit plus, le cerveau non plus.
Que vous soyez sportif de haut niveau ou que vous souhaitiez « juste » garder la forme, il est nécessaire de s’hydrater correctement. Mais en quelles quantités ?
On dit grosso modo que les femmes ont besoin de 2 litres d’eau par jour, les hommes de 2,5 litres. Les sportifs de haut niveau doivent, eux, boire 3 à 3,5 litres d’eau par jour. Cette règle vaut cependant pour les personnes au repos. Pour compenser la perte d’eau pendant l’effort, il est nécessaire de boire en conséquence avant, pendant et après le sport. Dans le cas contraire, vous risquez l’épuisement, des nausées et des crampes.
Pour savoir de combien d’eau vous avez besoin, vous pouvez vous peser avant et après votre séance de sport. La différence de poids indique la perte en eau. Si par exemple vous perdez deux kilos pendant votre séance de sport, il convient de boire deux litres d’eau. Une différence d’un kilo vous indiquera qu’il vous faut boire au moins un litre. Les boissons isotoniques sont destinées aux sportifs qui exercent une activité physique intense. Chez les autres, la perte en minéraux causée par la transpiration sera compensée au prochain repas. La boisson idéale reste l’eau. Remplissez une bouteille d’eau du robinet et mettez-y une cartouche SecoSan pour empêcher l’apparition de germes et de bactéries.
Le principe actif des cartouches SecoSan est l’ion argent. Utilisé depuis toujours pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques, l’argent qui compose la surface active du SecoSan permet de garder l’eau propre et d’y fixer les molécules d’oxygène. Les cartouches SecoSan ont une action longue durée sur six mois, indépendamment de la fréquence à laquelle vous remplissez votre bouteille.
La cartouche SecoSan est disponible à l’unité (à p. de 12,05 €) ou en lot de 3 ou 6 à prix exceptionnel (à p. de 10,03 € et 17,95 €). Pour une eau pure, adoptez la cartouche SecoSan !
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