Lo Sport ci permette di prendere una pausa dalla routine quotidiana. Jogging, palestra, aerobica o ciclette ci aiutano a scaricare le nostre energie e ci danno la sensazione di aver fatto qualcosa di buono, sia per il corpo che per la mente. Fare sport fa bene, ma ricordiamoci che è necessario reintegrare i sali minerali persi, facendo particolare attenzione al bilancio idrico del proprio corpo.
Prima e dopo l’attività sportiva è importante bere molta acqua per potersi rigenerare e per poter mantenere l’energia acquisita. Una cartuccia SecoSan Stick di Trotec nella vostra bottiglietta d’acqua sarà il vostro alleato ideale.
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