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Difficoltà ad addormentarsi alla sera, e in compenso naso chiuso e fastidio alla gola al risveglio: fenomeni noti che riguardano molte persone proprio in inverno. I motivi sono spesso da ricercarsi nell’aria data dal riscaldamento, che secca le sensibili mucose nasali mentre si dorme. Ciò mette fuori gioco la loro importante funzione di protezione del nostro corpo, ad esempio contro le aggressioni di virus influenzali. Per questo, proprio in camera da letto è importante garantire un livello salutare di umidità dell’aria tra il 40 e il 60% – niente di più facile, se si seguono i seguenti consigli.Umidificatore in camera da letto per dormire bene
Aria fresca in camera da letto: questa è la regola principale per dormire bene. Se l’aria è secca, cambiare l’aria della camera da letto poco prima di addormentarsi non è proprio il massimo. Anche asciugamani bagnati appoggiati su una sedia o sui termosifoni non regolano la secchezza dell’ambiente, se non che per poco tempo.
Per un sonno sereno e ininterrotto vi consigliamo un umidificatore a evaporazione di Trotec. Questi macchinari portatili regolano automaticamente il tasso di umidità presente nell’aria e garantiscono le condizioni ottimali, per il corpo e per la mente, per dormire bene tutta la notte.
