In estate può essere difficile allenarsi, le temperature sono molto elevate e durante gli allenamenti si ottengono risultati scarsi. Questo dipende anche dal fatto che durante l’attività sportiva si suda molto e quindi si perde molta acqua. Durante ogni allenamento è quindi indispensabile assicurarsi un apporto di liquidi sufficiente. Per aumentare la carica prima durante e dopo la corsa, bevete acqua fresca e pura. Scegliete solo acqua di qualità – conservata con una cartuccia SecoSan Stick di Trotec.
Per continuare a lavorare in modo efficiente, il corpo deve essere rifornito con una quantità d’acqua sufficiente. Questo vale sia in generale, ma soprattutto durante lo svolgimento di attività sportive. Infatti, il sangue che scorre nelle nostre vene è composto per più dell’80% d’acqua. Chi corre molto, in particolare con le temperature estive, suda ancora di più e il sangue, di conseguenza, perde liquidi preziosi. Il sistema cardiovascolare non lavora più in modo efficiente: il sangue trasporta meno ossigeno e i muscoli sono affaticati. I corridori si accorgono subito delle conseguenze: la capacità di resistenza è quasi nulla, la spossatezza si fa sentire ed eventualmente si soffre anche di mal di testa. Sono segnali che ci indicano di bere di più!
Donate nuovo slancio al vostro corpo
Fate qualcosa di buono per il vostro corpo prima, durante e anche dopo la corsa e ne vedrete subito i risultati: una prestazione sana e competitiva che vi consentirà di raggiungere sicuramente gli obiettivi di corsa prefissati. Per sessioni di corsa fino ad un’ora, bere acqua pura costituisce il miglior apporto energetico, ed è soprattutto ipocalorica. I carboidrati e gli elettroliti immagazzinati nell’organismo sono sufficienti se si corre per massimo un’ora. Tuttavia, se l’allenamento dura più a lungo, arriva il momento di ricorrere ad una bevanda sportiva che contiene una piccola porzione di carboidrati e vi rifornisce con ulteriore energia.
Cartucce SecoSan Stick – come funzionano
Durante gli allenamenti portate sempre con voi una bottiglia d’acqua e, una volta aperta, aggiungeteci una cartuccia SecoSan Stick, per conservare la qualità dell’acqua e mantenerne la freschezza ad ogni sorso. Una cartuccia SecoSan Stick permette di conservare l’acqua grazie al principio naturale degli ioni d’argento, rilasciati in acqua nelle giuste quantità per combattere germi e batteri e prevenirne la proliferazione. SecoSan È inodore, insapore e agisce in modo naturale, senza l’intervento di alcun additivo chimico.
Le cartucce SecoSan Stick sono disponibili in diverse grandezze, a seconda del litraggio da trattare. La versione più piccola, SecoSan Stick 1, è adatta per bottiglie ed erogatori d’acqua potabile di max 0.7 litri d’acqua ed è adesso in offerta a soli 9,96€ (confezione da 3 pezzi).
