Problemy z zaśnięciem wieczorem oraz zatkany nos i drapanie w gardle po przebudzeniu rano to często występujące zimą zjawiska, które dotykają wiele osób. Przyczyną jest często ogrzewane powietrze wysuszające nasze delikatne błony śluzowe w nosie podczas snu. Wpływa to niekorzystnie na ważną funkcję błon śluzowych w nosie, jaką jest ochrona naszego organizmu na przykład przed wirusami grypy. Dlatego zwłaszcza w sypialni należy zwrócić uwagę na odpowiednią wilgotność powietrza wynoszącą od 40 do 60 % – poniższe wskazówki pomogą Ci to osiągnąć.
W optymalnym przypadku wilgotność powietrza powinna wynosić we wszystkich pomieszczeniach od 40 do 60 %. Jednak w sezonie grzewczym w miesiącach zimowych wilgotność powietrza spada często o 20 %, a nawet o 30 % lub więcej. Przed zwiększeniem wilgotności powietrza w pomieszczeniu należy jednak upewnić się – dokonując pomiaru – o ile procent spadł współczynnik wilgoci. A ponieważ zdrowy klimat w domu lub w biurze jest wypadkową wilgotności powietrza i temperatury, ją także należy zmierzyć. Nasze wskazówki pomagające zapewnić zdrowy klimat w sypialni:
Mierz wilgotność powietrza i temperaturę w sypialni
Termohigrometr pokojowy BZ05 oraz monitory parametrów klimatycznych wnętrz BZ01, BZ06 i BZ07 firmy Trotec umożliwiają precyzyjny pomiar wilgotności powietrza i temperatury w każdym pomieszczeniu. Niezwykle praktyczną cechę tych kompaktowych mierników o estetycznym wyglądzie stanowią zintegrowane funkcje kalendarza i stacji pogodowej. Co więcej termohigrometr pokojowy i monitory parametrów klimatycznych wnętrz są dostępne w sklepie Trotec w cenie już od 46,95zł!
Ogranicz ogrzewanie w sypialni
W sypialni w zupełności wystarczy temperatura na poziomie 16–18 stopni Celsjusza – sen w chłodniejszych pomieszczeniach jest nawet głębszy i zapewnia lepszy wypoczynek. Nie należy jednak przesadzać z oszczędzaniem energii. Całkowite wyłączenie ogrzewania nie jest dobrym pomysłem przy ujemnych temperaturach, ponieważ ściany wychładzają się i powstają tzw. mostki termiczne.
Ustaw lub zawieś na lub przy grzejniku pojemnik z wodą
Dzięki temu woda dobrze paruje i dostarcza większą ilość wilgoci do pomieszczenia, przez co ogrzewane powietrze nie jest już takie suche.
Wykorzystaj suszarkę z rozwieszonym mokrym praniem
Jeśli powietrze jest naprawdę suche, można po prostu ustawić suszarkę z mokrym praniem. Należy jednak wówczas koniecznie zadbać o regularne wietrzenie, ponieważ w przeciwnym razie zacznie tworzyć się pleśń.
Wykorzystaj parę wodną z łazienki
Jeśli sypialnia w Twoim domu graniczy drzwi w drzwi z łazienką, można otworzyć szeroko drzwi, aby po prostu skierować do sypialni parę wodną powstającą podczas prysznica lub kąpieli.
Zainstaluj fontannę pokojową lub poidło dla kota
Fontanny pokojowe zwiększają wilgotność powietrza i są jednocześnie atrakcją na miarę ścian wodnych, kolumn bąbelkowych czy skał źródlanych. Jeśli w domu zamieszkuje kot, można ustawić dla niego poidło. Ważne: Aby uniknąć gromadzenia się zanieczyszczeń, należy regularnie wymieniać wodę i czyścić pojemniki.
Zaufaj roślinom pokojowym jako naturalnym sprzymierzeńcom
Rośliny oddają dużą część wody z podlewania z powrotem do otoczenia. Korzyści z ich zakupu będziesz czerpać przez cały rok: Zimą rośliny zapobiegają powstawaniu suchego powietrza w sypialni, natomiast latem zapewniają przyjemny chłód. Najbardziej odpowiednimi roślinami są np. cibora, sansewieria, skrzydłokwiat, epipremnum złociste, zielistka lub aloes zwyczajny.
Stosuj ręczne butelki z atomizerem i rozpylacze
Ze spryskania delikatną mgiełką wodną ucieszą się nie tylko rośliny, ale do tego zwiększy się jednocześnie wilgotność powietrza w pomieszczeniach.
Zainwestuj w nawilżacz powietrza
Osoby, które nie chcą ryzykować, decydują się na profesjonalne i niedrogie rozwiązania. Aby upewnić się, czy kupujesz optymalne dla siebie urządzenie, najlepiej przemyśleć przed zakupem, które z różnorodnych funkcji i właściwości są dla Ciebie szczególnie ważne. W parownikach woda jest ogrzewana, a para jest oddawana do otoczenia. Rozpylacze pracują z kolei na zasadzie ultradźwięku, który przekształca wodę w bardzo małe kropelki i oddaje je do otoczenia. Natomiast parownice zasysają powietrze pomieszczenia, nawilżają je i oddają z powrotem.
- Nawilżacze ultradźwiękowe z serii B-E od firmy Trotec
Wysokiej klasy rozwiązanie, w przypadku którego można wybierać spośród różnych wariantów modeli B 1 E, B 5 E, B 6 E, B 7 E, oferujących różną wydajność rozpylania od 4,8 do 7,2 litra dziennie. W zależności od modelu ultradźwiękowe nawilżacze powietrza najlepiej nadają się do stosowania w pomieszczeniach o powierzchni do 20 lub do 30 m².
- Oczyszczacze powietrza AW 10 S i AW 20 S firmy Trotec
Oba łatwe w pielęgnacji oczyszczacze powietrza 3 w 1 oczyszczają i nawilżają powietrze w pomieszczeniu bez mat filtrujących. Airwasher AW 10 dzięki wbudowanej funkcji plazmowej wiąże między innymi pyłki, sierść, kurz oraz dodatkowo nieprzyjemne zapachy. Oczyszczacz powietrza AW 20 S z czujnikiem kombi i filtrem HEPA zawsze zapewnia optymalną wilgotność powietrza w pomieszczeniu.
- Nawilżacze dyfuzyjne z serii B od firmy Trotec
Wszystkie sterowane higrostatem modele z tej serii, jak na przykład B 24 E / B 25 E, B 250, B 300, B 400 lub B 500 Funk gwarantują przyjemny klimat w pomieszczeniu i głęboki oddech. W zależności od modelu wydajność wynosi od 0,6 do 60 litrów na godzinę. Duże nawilżacze powietrza można stosować w pomieszczeniach do 420 m².
Profesjonalne oczyszczanie i nawilżanie powietrza – markowa jakość od firmy Trotec
W firmie Trotec dostępne są odpowiednie termohigrometry pokojowe oraz nawilżacze powietrza. Przekonaj się – kliknij i skorzystaj z najlepszego na rynku stosunku ceny do jakości wiodącego producenta, kupując jedno z następujących urządzeń:
- termohigrometr pokojowy z serii BZ,
- ultradźwiękowy nawilżacz powietrza z serii B-E,
- oczyszczacz powietrza serii AW-S,
- dyfuzyjny nawilżacz powietrza z serii B.
– teraz w sklepie Trotec!
