Drick mycket: Det håller din kropp i form och främjar ämnesomsättningen. Man borde dricka minst två liter vatten per dag, rekommenderar experter. För det första försörjs kroppen med viktiga mineralämnen och näring. För det andra hjälper rent vatten att bryta ned skadliga ämnen som ämnesomsättnings- och miljögifter och föra bort dem.
Vatten som du förvarar med Trotecs SecoSan Stick bemästrar denna viktiga uppgift på bästa sätt. Dessutom kan du öka vätsketillförseln för din kropp genom att äta livsmedel som innehåller mycket vatten.
Vätsketillförsel för kroppen
En tillräcklig vattenförsörjning för kroppen är viktigt för välbefinnanden och hälsan. Den som ofta glömmer bort att dricka, märker bristen snabbt. Man känner sig kraftlös, kan koncentrera sig dåligt och klagar över huvudvärk. Främst hos barn är en regelbunden drickapaus viktig, eftersom småbarn uttrycker törstkänslan inte så starkt som vuxna. Men också vuxna glömmer ofta att dricka, om på grund av stress, rusch eller omväxlande dagsprogram. Därför rekommenderar näringsterapeuter att dricka minst 1,5 till 2 liter färskt vatten – regelbundet.
”Ät” vatten
Vattentillförsel betyder dock inte att dricka mycket. Vuxens kropp måste varje dag ersätta cirka två och ett halv liter vatten. Så mycket utsöndrar kroppen generellt. Den som äter hälsosamt, kan ge kroppen hälften av vattnet med maten. Ta reda på, vilken livsmedel som har en högre vattenandel och vilken som har mindre vattenandel. Främst frukt och grönsaker har en hög vattenandel. Till exempel består en gurka till 96 procent av vatten, isbergssallad till 93 procent och ett äpple till 80 procent. Men också ost, bröd, fisk och kött innehåller mycket vatten. Med de rätta livsmedeln kompletterar du alltså medvetet din kropps vattenförsörjning.
Naturligtvis borde du dock inte glömma bort att dricka. Mineral- och källvatten samt sockerfritt te är de bästa törstsläckare och samtidigt de mest hälsosamma. På första plats står naturligtvis rent vatten. Genom att skaffa flera SecoSan-stickor med olika storlekar har du friskt och rent vatten alltid till hands. Fyll därför bara kranvatten i en kanna eller i en flaska och lägg till en SecoSan Stick. Den håller vattnet rent och färskt länge, eftersom den binder syrehalten och hindrar att sporer och bakterier förökas.
Färskt i månader
SecoSan Stick arbetar nämligen med silverprincipen som är känd för borttagning av bakterier och sporer. En SecoSan-stick, oberoende av i vilken storlek, går att använda ett halvt år och garanterar pålitligt bästa vattenkvalitet. Du kan fylla på dina vattenbehållare och flaskor hur ofta du vill. SecoSan-stickor erbjuder dig ett rent vattennöje. Den finns i storleken 1 som håller 0,7 liter vatten färskt och rent och i storlek 2 som sörjer för 2 liter bästa dricksvatten. Omvandla redan idag dina bra föresatser för en regelbunden vattendrickande till verklighet och beställ online din egen stick. Här kommer du till Trotecs svenska nätbutik.
